Kursbeginn: siehe Datum vorherige Seite
Kurstag: Jeweils Donnerstag 19.00 - 21.00 Uhr
Umfang: 6 Abende à 2 Stunden (1 mal mit Partner/ Geburtsbegleitung)
Kosten: CHF 360.-
Kursort: Altersheim Aaheim, Mehrzweckraum, Mühlewiesenstrasse , 8355 Aadorf
Kursinhalt:
- Körperübungen
- Atemübungen
- Raum für Fragen/ Austausch
- Bewusstes loslassen, Entspannungsübungen
- Informationen über den Geburtsablauf
- Stillen
- Wochenbett
Kursteilnehmer: Empfohlen ab der 26. Schwangerschaftswoche
